O professor Armando, de Educação Física, elaborou atividade para as suas turmas de 6º ano.
Confira abaixo o material enviado pelo professor!
#FiqueEmCasa #UseMáscara #RioContraOCoronavirus
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DIFERENÇAS ENTRE FUTEBOL DE CAMPO E FUTSAL
Existem várias diferenças entre Futebol de Campo e Futsal . Responda:
1@ N° de jogadores no Futebol----------------------- Futsal --------------------------
2@ Tempo de Jogo no Futebol ------------------------- Futsal ------------------------
3@Impedimento no Futebol ( Sim ou não)-------------------------- Futsal ---------------------------
4@ Arremesso lateral é com (mãos ou pé) ----------------------- Futsal é com---------------------
5@ Tiro de Meta é com (Pé ou mão ) ----------------------- Futsal ------------------------------
A IMPORT NCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE
As Atividades Físicas , na nossa vida diária , são fundamentais para a prevenção de certas doenças, como por exemplo, a Obesidade.
Mesmo neste período de Pandemia Covid 19 ( Corona vírus disease ) é importantante que ajudemos os nossos familiares em casa ( Ex. lavar banheiro, varrer a casa, dar banho no cachorro, lavar louça, faxina em geral etc.)
Essas Atividades ajudam a queimar calorias e evitar o sobrepeso , que é o acúmulo de gorduras no Organismo. Existe uma fórmula para avaliar o nosso Peso Ideal , o I.M.C. ( Índice de Massa Corporal ).
VALORES ACIMA DE 30Kg/ m² = Obesidade
PESO
I.M.C. = --------------
ALTURA²
Também podemos verificar a circunferência abdominal ( medir com uma fita métrica a Cintura Abdominal)
Valores para homens acima de 94 cm = indica sobrepeso
Valores para mulheres acima de 88 cm = indica sobrepeso
TAREFAS
Tente medir a cintura de alguns familiares, sem identificar quem são, para verificar se estão com sobrepeso.
Bom Trabalho!
Boa Sorte ! Prof. Armando
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